Welcome to my blog

オリエンタルボーランスクール&スタジオ お問い合わせ 027-370-4722 10:00〜19:00

CATEGORY PAGE: ヘルシービューティーサロンお知らせ

今日のレッスンはお料理教室から★

今日のお料理教室も心地良く、楽しく出来ました事に感謝致します★さて先週から始まっているタイ料理教室企画ですがメインがパッタイかパイナップルチャーハンで選べます。こちらの2名様はパイナップルチャーハン(●^o^●)パイナップルを丸ごと1個使用した南国の雰囲気漂うカレー風味のチャーハン★スパイスの配合が味の決め手です。レーズンやナッツも入って食感も楽しい1品。海老や鶏肉、お野菜と共に炒めてパイナップルの器...

No image

ダイエットサロンの会員様のお写真★

今日はヘルシービューティーダイエットサロンのブログから★ダイエットサロンでは健康な食生活や健康的に痩せたい方をバランスの良い食事の提案で痩せて頂くといった方法を提供しているサロンですが今回は会員さんが、献立で作ってくれたお料理写真をご許可頂きましたのでアップ致します❤旦那様の為に健康的な食生活を!という事でダイエットのみの会員様とはちょっと違った献立となっておりますが上手に作って頂けました★有難うご...

No image

風邪予防には芽キャベツ

今日は食事についてヘルシービューティーダイエットサロンから★最近は風邪予防にマスクをされている方が多いですね。マスクも大事ですが、食生活も大事という事を忘れないで欲しいです(*^_^*)マスクをしていても、手洗いうがいをしても、免疫力が下がっていたり普段より疲れ気味だった場合はどちらにせよ風邪を引きやすいです。一緒に食にも気を使う事が◎さて今日は風邪予防や冬の乾燥による肌荒れ等にピッタリな食材をご紹介致...

美容健康朝食シュクシャカ★

数年前からレバノン料理が大好きですなわたくしですがこちらもアフリカのチュニジュアが発祥と言われていて中近東、レバノンでも食べる、以前に流行ったシュクシャカ。朝食に◎健康に◎ダイエットに◎美容にも◎でかなりお気に入りの1品です。エッグベネディクトやその他クロックムッシュ、クロックマダムなども朝食に作って頂いておりますがどうしても野菜が不足しやすく、サラダとして付け加えると言う手間がかかります。シュクシャ...

No image

ぐんま経済新聞に★

2週間前に取材を終えて、昨日のぐんま経済新聞にヘルシービューティーダイエットサロンが掲載されました(^-^)/皆様いつも有難うございます。楽しく作って美味しく食べる健康法★食の楽しさを感じながら皆様の食卓が笑顔でいっぱいになれる。いつも会員様の献立を作る時、お料理レシピを提供する時心から思って作成しております。お料理は毎日作るのが大変かもしれませんが作った物が美味しいと家族に言ってもらえればまた素直に作...