Welcome to my blog

オリエンタルボーランスクール&スタジオ お問い合わせ 027-370-4722 10:00〜19:00

CATEGORY PAGE: ヘルシービューティーサロンお知らせ

今日はダイエットサロンの塩唐揚げカロリーは50%OFFLesson★

今日は塩唐揚げのLessonでした♥︎特別にハーブ塩唐揚げシンプルの塩唐揚げお醤油の唐揚げ3品と唐揚げに合うサラダをプラスしました★彡唐揚げはご家庭で味がかなり違い揚げ方の好みも様々ですね〜皆さんはどんな唐揚げがお好きかしら〜私が教えるのはどちらかと言うとカリカリではなくしっとり〜な唐揚げ★カロリーは通常の50%OFF今日のサラダはあえてノンオイル使用にし唐揚げを2度楽しめる様に仕上げています(#^.^#)本来このサラダ...

No image

ダイエットサロン会員様の結果発表★

今日はダイエットサロン会員様のお話しです★会員様の血液検査の結果発表*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*ドキドキですがこんな感じの結果に★食生活の改善で少しはお役に立てている様子で私もとっても嬉しいです。ご本人のご許可でお写真アップさせて頂いております。コレステロール値は悪玉が以前より減って善玉が以前より増えました。AIの数値も約半分に減り血糖値も減っています(#^.^#)こちらの会員様はダイエット...

今日のレッスンはお料理教室から★

今日のお料理教室も心地良く、楽しく出来ました事に感謝致します★さて先週から始まっているタイ料理教室企画ですがメインがパッタイかパイナップルチャーハンで選べます。こちらの2名様はパイナップルチャーハン(●^o^●)パイナップルを丸ごと1個使用した南国の雰囲気漂うカレー風味のチャーハン★スパイスの配合が味の決め手です。レーズンやナッツも入って食感も楽しい1品。海老や鶏肉、お野菜と共に炒めてパイナップルの器...

No image

ダイエットサロンの会員様のお写真★

今日はヘルシービューティーダイエットサロンのブログから★ダイエットサロンでは健康な食生活や健康的に痩せたい方をバランスの良い食事の提案で痩せて頂くといった方法を提供しているサロンですが今回は会員さんが、献立で作ってくれたお料理写真をご許可頂きましたのでアップ致します❤旦那様の為に健康的な食生活を!という事でダイエットのみの会員様とはちょっと違った献立となっておりますが上手に作って頂けました★有難うご...

No image

風邪予防には芽キャベツ

今日は食事についてヘルシービューティーダイエットサロンから★最近は風邪予防にマスクをされている方が多いですね。マスクも大事ですが、食生活も大事という事を忘れないで欲しいです(*^_^*)マスクをしていても、手洗いうがいをしても、免疫力が下がっていたり普段より疲れ気味だった場合はどちらにせよ風邪を引きやすいです。一緒に食にも気を使う事が◎さて今日は風邪予防や冬の乾燥による肌荒れ等にピッタリな食材をご紹介致...