FC2ブログ
Welcome to my blog
No image

効果実感×セルフボディーチェック♩で大満足

本日もレッスン有難うございました。前回は股関節から足先にかけてをテーマに梅雨時期の不調をリセットするレッスンでしたが本日は肩甲骨、肩、手先にかけてがテーマ♩たった1回のレッスンで◎今日の肌寒さを解消し◎ポカポカを実感しながらも◎自分の体の凝り具合◎疲れ具合をルーシーでセルフチェック効果実感×セルフチェックレッスン生徒さんは受ける度受ける度に意識が変わり翌週に会うのがとっても楽しみです。生徒さんの心と体の...

No image

たった一言で効果は実感★

7月になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。今日も梅雨の不調から解放する為のルーシーレッスンでした。梅雨の不調は7月末まで続きますが最近◎重だるい足◎むくみが気になって足がパンパン◎肩こりが気になる◎背中が張っている◎頭痛◎気分にムラがある◎何となく太ったこんな症状の方多いのではないでしょうか。でもタイの伝統医学に位置付けされている誰にでも簡単に出来るルーシーで解決するかもですよ。たった一言で生徒さ...

No image

太陽の力強さと暖かさを感じるルーシー

おはようございます。初夏のモーニングルーシーが今終わりました。朝一番晴れて良かったです。雨も晴れも天からの贈り物。その時その時の天候に左右されやすいけれど其々を感じて楽しむ事で大地と繋がる気がします。静けさの中目を閉じてその世界と繋がって昇る太陽の強さと暖か感じながらゆっくり深く呼吸をする。全身で自然を感じて一体化それは深いリラクゼーションになり今の全てを感じ、光が注がれているのが分かります。身体...

No image

たった1回でも変化が。

昨日、本日とルーシーのレッスンでしたがご参加頂き有難うございました。今季は季節的な不調が現れやすい時期でもあるのでそれらをケアーし健やかに過ごせる事をテーマにレッスンしております。本日もレッスン中から足の軽やかさを感じ血流も良くなり怠さがみるみる解消しました。心と身体のバランスを整えながら足の疲れや怠さを解消する事に特化したレッスンはその効果に皆さん驚きです。◎足が重い◎足が怠い◎全体的に浮腫が気に...

No image

スタイルを維持するなら

今日もルーシーのレッスンでした。皆様ご参加頂きまして有難うございました。皆さん本当に綺麗ですよね。○姿勢が綺麗○スタイルがずっと保たれている○ポジティブ○イキイキ輝いている○若いルーシーを習慣化する事でこの様な効果が出て来ます。私も、年齢よりは若く見られていると思っておりますがどうでしょうか。。。ルーシーしなくなったらスタイルも維持出来ない気が致します。してても年間通して1、5キロは前後するのでしなけれ...