フードセラピー4週間
本日も、スタジオをご利用いただきありがとうございました。早いもので、フードセラピーを始めて1クール、四週間が経ちました。体重、サイズダウンの結果も出て、食事は毎日美味しく楽しく充実した日々です(*^^*)ダイエットサロンのブログでも、他の会員さんと一緒に、私のごはんも載せていただきました!嬉しいやら、恥ずかしいやら。とにかく、全く料理をしなかったので、毎日献立とにらめっこですσ(^_^;)自分の分しかつくらない...
高崎店から、限定10名様の特別キャンペーン!
本日も、スタジオをご利用いただきありがとうございました。今日はとても暑かったですね。朝から予約続きて、汗だくな1日でした(^_^;)さて、ただいま高崎店では、限定10名様のお得なコースご案内しています。タイ古式100分オイル60分どちらも三回で¥9990!かなりお得になってます♪期間は、今日から6月19日/6月29日から7月3日までの期間限定です。今日も早速のご予約、ありがとうございました。暑い日が続き、新年度からの疲れも...
言葉だけではわからないこと。
本日も、スタジオをご利用いただきありがとうございました。今日は暑かったですね。朝イチのレッスンがありましたが、生徒さんと心地よい汗を流しながらのレッスンになりました。今日のレッスンは、ルーシーのベビーリピートの生徒さんなので、ポーズはオリジナルポーズ。今日は肩甲骨を意識したポーズでした。私の身体にはぴったりなポーズでしたが、生徒さんに説明した時には、イマイチ伝わり辛かったようで。自分の感覚だけで話...
夏のダイエットリラクゼーション屋外イベント‼︎
いつも、スタジオをご利用いただきありがとうございます。屋外イベントファンの皆さま、お待たせしました!この夏、屋外イベントの開催が決定いたしました(*^^*)今回、いつもとちょっと違う⁉︎夏のダイエットリラクゼーションイベントです。身体の浮腫を取り除くリラクゼーションルーシーレッスンが90〜120分。さらに、BBQ料理教室付き(≧∇≦)7月12日(日)定員は数名となります。お問い合わせはスタジオかオリエンタルボーラン高崎...
フードセラピー3週間
本日も、スタジオをご利用いただきありがとうございました。さて、フードセラピー3週間が経ちました。体重、サイズ共に順調に減っていき、嬉しい限りです(^_^)なにより、毎日食事が楽しみ!今日の献立は何かな〜?と考えるのは仕事を頑張る支えになります。いままでは、ごはん作るの面倒くさいな…という事もありましたが今はご飯が美味しいので、作るのも苦にはなりませんほとんど料理しなかった自分が嘘のようです。カウンセリン...
すくすくお野菜
本日も、スタジオをご利用いただきありがとうございました。お店のガーデンテラスで、野菜も何種類か育てていますがピーマンとキュウリに、早くも身が着きました!毎日水くれをしていますが、AYAKO先生に言われるまで気がつかなかった…だって、凄く小さいんです! 見えるかな〜?早く大きくな〜れ!(*^^*)...