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呼吸法で痩せ体質★

皆様、定期的にLessonにお越し頂き有り難うございます。さてルーシーダットンはタイの伝統的なストレッチですが全てのポーズを行う際に特徴のある呼吸法が付きますが鼻から息を吸って、止めて、鼻から吐く。ゆっくりと長く呼吸をする事で免疫力up代謝up自律神経、ホルモンバランスが整う。良い事が沢山*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*レッスンをする前には必ずこの呼吸法を取り入れております。毎日しなくても、週1...

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お盆限定ルーシーダットンベーシック★

夏休みを利用して、短期でルーシーダットンベーシック開催★少人数制で心地良くリラックスしながらレッスン出来ます。8月11日~15日の5日間。ルーシーダットンベーシック。全46ポーズの習得、15時間。スキルアップからご自分のケアーまで幅広く。何方でも受講可能です。通常94000円→お盆キャンペーン89000円11日13:00~16:0012日11:00~14:0013日11:00~14:0014日11:00~14:0015日11:00~14:00お申し込みご予約は7月31日までorienta...

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レストラン予約状況

毎日暑い日が続いておりますが皆様お変わりありませんでしょうか。さて8月6日、7日の2日間で開催するビラブアオリエンタルのご予約状況のお知らせです。既に7日のランチ時間ですが満席となっておりこれからご予約をお考えの方は少しお時間ずらしてのご予約となります。また、6日のランチ時間は残り1テーブル空いております。ディナーも同様残り1テーブルとなっております。ご興味の方はお早めにご予約を。皆様のご来店心からお待ち...

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お勉強会

今月は立て続いてルーシーダットンインストラクターのお勉強会が続いております。年に最低一度のお勉強会ですが情報収集も含めて実りあるLessonが出来ております★県外の方も多いのですが、暑中にお越し頂き有難うございました。まだ全てのインストラクターの勉強は済んでおりませんがこれからの方もどうぞよろしくお願い致しますm(._.)m各皆様とお話ししているとやはりルーシーダットンは40代から70代の方が受講されている様ですね...