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ちょっとだけタイ古式レッスン★

今日はちょっとだけタイ古式レッスンでした(╹◡╹)肩が疲れやすいと言うお話から肩甲骨周りの手技がメインとなりました。成る程と思う事が沢山あり実りあるレッスンでした(╹◡╹)自分のポジションニングもそうですが指圧、ストレッチの角度で全く変わってきますので受講生さんも体で覚えて日々の練習が必要ですね〜皆さん肩が疲れているとの事で最後にモミモミ〜(o^^o)気持ち良かった〜...

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血行促進代謝アップのルーシーで元気いっぱい★

今日はルーシーのレッスンもありましたがやっぱり心地良いですね〜(((o(*゚▽゚*)o)))体は正直で何だかんだあまり動きたくないな。。。何だか憂鬱だな。。。何て時は、誰だって動きたくないのですよね。でも、そこを一踏ん張り頑張って動いてみると嘘の様に上記の症状は軽減されるのです(((o(*゚▽゚*)o)))それは体内がしっかり循環するから体は正直で流れが良くなると体は勿論、引き連れて心までもが軽くなるのですよ。今日のレッスンで...

今日はハーブティージュニパーレッスン★

今日はハーブティーレッスンでした(╹◡╹)今日のハーブはローズマリーとジュニパーベリーの2つ。ジュニパーベリーはお初だったそうですがお口に合った様子で良かったです。発汗作用や利尿作用などもあるので浮腫みやすい方や冷え性の方におススメですね〜ジュニパーベリーをティーとして飲むのには乾燥させたドライのベリーを潰して風味を出すのが他のハーブティーとはちょっと違います。蒸らし時間も長くなるので試飲するまでが...

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とってもおススメのバンブーマッサージレッスン★

とってもおススメ手技これはお見逃しなく!タイ発祥のバンブーマッサージ入門コース、パーフェクトコース共に第1期として特別価格にてご受講可能です。お申込み締切4/5までの限定とさせて頂きます。バンブーマッサージは温めた竹を使用して体の老廃物を外へ排出しデトックス効果は勿論の事、ハンドで行う施術とは違ったほぐし感、独特な心地良さ等が魅力。◾︎老廃物を外に出す為新陳代謝アップ◾︎浮腫み除去◾︎体の凝りをほぐして血行...

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今日はオンラインでlessonでした

今日はルーシーイントラのオンラインlessonでした。今はとっても便利でスクールに直接通う事が出来なくてもオンラインでご受講出来てしまう時代ですね。タイ古式等はまだ難しいところもありますがルーシーイントラや通常の個人lessonでしたら可能です。オンラインlessonは自宅に居ながら学べるので最近はこのようなスタイルで行っている方も多いです。予約は変わりなくご自分のお好きな時間、お日にちで可能です。オンラインlesson...

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今日はタイ古式中級レッスン★

今日は朝一番からタイ古式中級レッスンでした。横向きの手技がメインとなりますがかなり上手で初めて行ったとは思えない程。感動です(((o(*゚▽゚*)o)))今回はお写真が撮れずでしたが次回はアップしたいと思います。タイ古式の横向きの手技、とっても気持ち良いです〜皆さんに感動を与えられるマッサージでもあるタイ古式は気持ち良さは世界1美容健康にも◎何方でも受けられて何方でも学べます(╹◡╹)タイ古式は仰向け、うつ伏せ、座が...

その後はスパにてウェルネスライフ&勉強❹

❸の続き★お写真タイムの後はスパにて2時間以内で確実お好きなマッサージを受けます(╹◡╹)タイ古式マッサージ、ヨガマッサージ、ハスの根やローズ等を使ったスクラブアロマオイルトリートメント、デトックススリムマッサージバンブーマッサージ、フットマッサージ等など朝一番からビーチヨガ海辺で朝食スパにてトリートメントスパ後は世界遺産へ皆さんどうだったかしら〜今回ご参加の方の中には当スクールの受講生さんもいらっしゃ...

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今日はタイ古式レッスン★ストレッチが気持ち良い〜

今日は良いお天気で、何より〜な1日でしたね^_^皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか?平日お休みの方、当然ながらお仕事の方様々の事と思います。スクールでは春の習い事としてハーブ系、ストレッチ系を受講される方が多いです。今日は昨日と違ってタイ古式のストレッチと動きがテーマのレッスンでした(╹◡╹)自分の体を上手に動かしながら行うタイ古式はかなり体が絞られて、お腹も空きますので良く食べて。でも〜太りません(╹...

今日はハーブボールレッスン★花粉も緩和

今日はちょっと寒かったですね〜でもレッスンでは受講生さんも私もポカポカで春陽気で癒されながら資格取得の時間を過ごせました。お昼頃からちょっとバタバタしておりましたが何とかレッスン出来ました事に感謝です(╹◡╹)ハーブが蒸されると室内はハーブサウナのようになって湿度もアップ。お肌が乾燥気味でも喉がイガイガしていても緩和されるので良い感じ❤️うつ伏せでタイ古式マッサージの施術を加えてから温めたハーブを体に...

今日はタイ古式レッスン★

今日は私も一緒に参加でタイ古式レッスンでした(*^_^*)足裏を使った技で慣れるまでは難しいですが相手が行っているのを見ていると私もやりたい!なんて状況になります。「やってみたい」そうなのですよね。そう思えるのがタイ古式なのです(*^_^*)見ていても気持ちよく受けていても気持ちよくやっていても気持ちよくたまに、お客様も笑ってしまう程面白かったりしますがタイ古式は様々な技があり多くの人に対応出来る世界一気持ち良...