in インストラクターの日々

くつろぎ=余裕

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本日も、スタジオをご利用いただきまして、ありがとうございました。

今日は、朝イチでダイエットルーシーのレッスンがありました。

ダイエットに特化した内容!という事で、

普段のレッスンよりハードです(>_<)

生徒さんの方が、全然余裕です~(*´ー`*)って感じで

まだまだ精進が足りない自分…


ポーズの合間の休憩に、最近ハマっているもの!という話になりました。

ゴルフをしている、と伺いましたが、

皆さん趣味や習い事で自分を磨いて、楽しんで

素敵だな~。

自分の時間を持つのって、大切ですよね。


レッスン後、高崎店に戻ると、

ちょうどシーシャ(水パイプ)を楽しんでいるお客様が!

ゆったり煙を燻らせながら、読書の時間。

自分の時間を楽しんでいたり、

くつろぎの時間を過ごしている方をみると、

心に余裕があるなぁと思います。

私も、皆さんを見習わないと!


YASUKO DX
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