in ルーシーダットン

鏡がないLessonは★

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鏡がないスタジオでのルーシーLesson。

当スタジオにもオープン当初からあえて設置しておりませんが

どこのスタジオにも必ず設置されておりますね。



生徒さんに、鏡をみて練習した方が良いですか?


と聞かれる事がありますが

私は鏡を見ないで練習するように指導しております。



心と体で感じる事。


大事だから。






視覚から入ってくる情報で

心と体で感じられず

形ばかり気にして

本来の心地良さを見失ってしまう。




講師として


先生凄い!

私には出来ない!


と言って欲しくない。




わ〜先生何だか気持ち良さそう(#^.^#)


私もやってみたい〜



こう言って欲しい。





その為には自分の心と体を一体化させて

形そのものではなく

そのポーズを連動する事じたいが

心地良いと言う事を

伝えられなければなりません。



完成度を競うものではなくて

今の自分を大事にする時間を過ごす。




私の生徒さんは今の自分を受け入れる事が出来るので

心が豊かな方達ばかりです。


そんな皆が集まってルーシーをするのは

とても心地良いです。



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今日も皆さんと一緒にLesson出来ました事に感謝です。

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