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in 「ルーシーダットン」

体に「火」を入れてハーブティーでもポカポカ✨

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本日も有難うございました。


今日もオンラインハーブレッスンとルーシーのレッスンでした。






今日のルーシーレッスンは「お腹」😊





お腹をしっかり使う事で


体全体に火が入りエネルギッシュになります。






冷え性の方は勿論ですが



◯なんだかやる気が減少している

◯動きたくない

◯憂鬱



そんな時にはお腹を意識して

体内に火を入れる事で改善されてきますよ😊






レッスン後は体を芯から温めるハーブティーをご提供致しました🌿



サフラワーティーブレンド


◯血行促進

◯冷え性

◯老化を防ぐ

◯肌トラブルを改善




レッスン後は皆さん「ポカポカしている〜😊」




実感して頂けて良かったです♩

日常でも役立てて頂けると嬉しいです。


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ではでは

本日も有難うございました。
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