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in インストラクターの日々

新しい生活を思って

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いつも、スタジオをご利用いただきありがとうございます。

春休み最後の休日ですが、お天気が優れないですね。

気温も少し肌寒く感じられます。

季節の変わり目は、体調も崩しやすいのでお気をつけ下さい。


私も、今年は花粉症に悩まされ

改めて自分の生活、特に食生活を見直す必要があるなと思いました。


AYAKO先生がフードセラピー、ダイエットサロンでご活躍されているので、

私も時々アドバイスをいただきます。

少し前に教えていただいたレシピが、とっても美味しく、

へビーリピート中です♪

日頃、お野菜はあまり食べないのですが、

これをきっかけに今まで食べなかった食材にチャレンジ中(^o^)v

新生活が始まって、自分を見つめる機会、

新しい事を始めようとする機会などが増えて来ているかと思います。


健康でキレイな身体、生活を目指している方、

是非、ヘルシービューティーダイエットサロンをご利用ください。

私も、間近で受講生の方々を見ているので、

皆さん、キレイにキラキラ輝くように変わっていくのが良く分かります!

興味のある方は、ヘルシービューティーダイエットサロンのHPをご覧下さい。

スタジオのHPにもリンクがあります。

YASUKO DX




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